男性の冷え性・動脈硬化
冷え性はもともと女性に多い症状でしたが、ストレス社会が原因で、近年では男性でも冷え性に悩まされることが多くなりました。
何かの原因でストレスが体に強くかかると、内臓や体温を調節する役割をもつ自律神経が乱れていきます。男性は女性よりもお酒やタバコを飲む傾向があります。ストレスが原因で食生活が崩れたりお酒やタバコの量が多くなると、動脈硬化が起こって血管が細くなっていきます。血液がドロドロして血流も悪くなることで、手足の指先が冷えやすい、冷え性が起こりやすい体質に変わっていきます。
冷えの改善・更年期障害
冷えを体に感じると、冷えを改善しようと内臓機能が調整を始めます。ストレスで自律神経の乱れていくと、この改善するための内蔵機能も壊れていきます。さらに体が疲れやすくなり、肩こり・腰痛・不眠や性欲減退といった症状（＝更年期障害）も出てきます。ストレス社会の発展に合わせるように、最近では３０代から更年期障害が起こる傾向が高くなっています。原因が分かりにくい・なかなか改善されない異常な冷えを感じる場合はその兆候と考えることもできますので、不自然な感覚を感じたときは早めに病院で診てもらうことが大切です。
冷え性の悩み
おもな症状と特徴
女性の冷え性
男性の冷え性
冷え性の原因
食事とｽﾄﾚｽ
骨盤のゆがみ
夏場･冬場の冷暖房
冷え性の種類
かくれ冷え性
内蔵型冷え性･末端冷え性
ﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰ･ﾎﾟﾘｼｰ
